Йога - семинар на западной Ликийской тропе

Базовая техника хатха-йоги КПП, созерцательные практики и лекции помогут ощутить состояние присутствия здесь и сейчас.



 

Семинар по йоге проходит в одном из красивейших регионов мира - турецкой ривьере. Считается, и вполне обоснованно, что только на природе можно ощутить истинную йогу - единение с Источником, а опытный инструктор с более чем 20 летним стажем, поможет выставить вашу индивидуальную практику. Ну, и самое главное - это пробуждение состояния "что ты есть". А красоты и чудеса Ликийской тропы только будут помогать в этом.

 

Йога-семинар проводится совместно с Киевской школой йоги. Практики ведет инструктор школы Андрей Арещенко.

 

 

Дата: 

 

Цена семинара: 300 €

 

ПРОГРАММА СЕМИНАРА: "ЙОГА - СЕМИНАР НА ЗАПАДНОЙ ЛИКИЙСКОЙ ТРОПЕ. " ПО ДНЯМ:

 1 день  - Лагуна

Встреча в Анталье. Переезд на автобусе в Фетхие, из которого на долмуше (местная маршрутка) приедем в заброшенное греческое село Каякёй. Каякёй - это почти 3,5 тыс. домов и церквей, покинутых греками в 1923г. Отсюда начинается пешеходная часть нашего трекинга, проходящая по Ликийской тропе до самого залива Олюдениз, со знаменитой лагуной. Ночуем  в кемпинге у лагуны.

 2 день  - Долина бабочек

На рассвете просыпаемся под звук пробуждённой чаши и песни цикад. После утренних занятий йогой КПП и глубокой медитации, переезд в Фаралью. На спуске в ущелье Кирме открывается панорама гигантского провала, называемого Долиной бабочек. Самые смелые смогут туда спуститься. Дальше мы продолжим движение на юго-восток вдоль морского побережья, преодолев несложный скалистый участок возле долины Келебеклер. В районе каменного пляжа Акташ будет наш следующий лагерь.

3 день  - Побережье

Проснувшись и приняв освежающие водные процедуры, мы продолжим движение на юго-восток вдоль морского побережья,  в село Кабак, где последнее время развивается эзотерический отдых. На пляже пообедаем и двинемся к бухте Парадиз, где находится уникальный песчаный пляж. Ночуем на песчаном пляже. Вечером традиционная лекция от Андрея.

4 день  - Древние города

За полчаса до прихода солнца пробуждается природа, начинают петь птицы - поёт и чаша. Утреннее созерцание и попытка заглянуть внутрь себя, сменяются осознанной проактикой хатха - йоги, под руководством инструктора. Ещё раз искупавшись на песчаном пляже, приморским путём идём к следующей бухте Калабантия, где находятся развалины древнего порта Сабинджаклы. Отсюда старой караванной тропой поднимемся на яйлу и через тысячелетние оливковые деревья подойдём к античной Сидиме. Лагерь на окраине села.

5 день  - Деревушка

Приходит время Брахма-мухурты. Это лучший час для медитации. Утренняя Сурья намаскар и сытный завтрак. Выходим к селу Бель. И, пройдя перевал, начнём спуск к долине Патары. Но торопиться не будем, наслаждаясь освежающим горным воздухом и пейзажами щедрых турецких яйл. Остановимся в архаичной деревушке Гавурагылы с уникальными столетними домиками под черепичной крышей. Весь дикий пляж в нашем распоряжении.

6 день  - Патара 

Переезд в Патару - центр ликийского мегаполиса в гигантской песчаной долине. Здесь в горах жил Оракул (как в Дельфах), а в пальмовой роще у озера явился по-преданию Аполлон. Стоим среди барханов побережья и бродим по древним театрам и агоре.

7 день  – Мира

В этот день мы переезжаем на восток, а по дороге сделаем остановку в Демре (древняя Мира), где родился и служил епископом Св. Николай Мироликийский. Посетим его церковь-музей, а также развалины древней Миры, со знаменитыми внутрискальными гробницами. Ночуем в Чыралы у подножия великого Олимпа и читаем легенды о Зевсе.

8 день  – Олимпос и Химера

Сегодня экскурсионный день. Радиально гуляем по развалинам древнего Олимпоса. Купаемся, загораем на пляже Чыралы. Вечером посещаем сакральное место - Храм Агни в ущелье, где по-легенде вырываются из под земли огни Химеры.

9 день  – Анталья

Встретив солнце, выходящее из-за моря, мы садимся на автобус и отправляемся в Анталью. Ворота Адриана, старый город Калеичи и солнце над горами античной Ликии. Сувениры и путь в аэропорт.

 

К чему надо быть готовым:

- переходы будут несложными и не слишком долгими,
- ежедневные занятия по йоге и медитации среди природы,
- к проработке возникающих самскар,
- проживание во время  трекинга в палатках ,
- места и варианты ночевок указаны ориентировочно,
- к помощи гиду в приготовлении еды на треке,
- к питанию простой здоровой вегетарианской пищей без изысков,
- общественное снаряжение и продукты равномерно распределяются между участниками трекинга
- рюкзак будет 10-15кг,
- температура ночью может быть около +10 градусов

 

 

Йога - семинар на западной Ликийской тропе.

9-дневный

цена тура

300 €

взять с собой на переезды, экскурсии, еду в населенных пунктах (примерно)

100 €

 

 

в стоимость тура включено:

- занятия по йоге КПП и медитации под руководством инструктора Киевской школы йоги КПП,
- место в 3-4 местной палатке экстрим-серии,
- 3-х разовое здоровое вегетарианское полевое питание,
- базовая горная аптечка, ремнабор, навигатор GPS Garmin,

 

в стоимость тура не входит:

- выравнивание по Божественной оси
- перелет в Анталью и обратно,
- все переезды по программе,
- экскурсии (Гёйнюк, Химеры, Олимпос, Фазелис) и в Стамбуле
- питание при переездах и в населенных пунктах,

- личное снаряжение

 

Виза жителям Украины и России не нужна

 

Фотографии из наших предыдущих выездов смотрите в разделе: фото

 

погода в Анталье

 

Рекомендуем также: Поход по Турции. с восхождением на Качкар (3932м)Каппадокия. Поход по Аладаглару.


- предоплата 100 €, цена тура указана для 10-ти участников, при заказе тура для меньшей группы стоимость оговаривается индивидуально,
- собираясь в путешествие с нами, обязательно ознакомьтесь с полезной информацией,
- решения гида на маршруте являются окончательными и обсуждению не подлежат. Отправляясь в путешествие, вы безусловно соглашаетесь со всеми условиями, указанными в описании тура



Обновлен 20 июн 2018. Создан 27 ноя 2014



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником