ЙОГА - ТУР. ПОХОД ПО ЛИКИЙСКОЙ ТРОПЕ

Хатха йога, практика работы с телом, пранаяма...+ каньоны, горы, море...



Йога-тур проводится совместно с Киевской школой йоги.

Практики ведет инструктор школы Костя Зыза

 

Что такое поход по Ликийской тропе?

Тур построен на основе несложного активного трекинга. На тропе ещё нет изнуряющей летней жары, но воздух по-летнему теплый и комфортный.  Температура днем +25+30, а ночью не опускается ниже +10. Это настоящие средиземноморские субтропики!!! Кто не бывал на Средиземном море, восхититься его изумительной чистотой и неповторимого цвета красотой, так схожей с Красным морем. Этот маршрут удивительно сочетает в себе все достоинства Турции: прогулку по горам, оливковым и фруктовым рощам, отдых у моря с купанием в уютных бухтах, исследование развалин древних городов, то тут, то там, возникающих на пути.


Активный отдых в Турции, где встречается восток и запад, где экзотика и простота соседствуют рядом, где горы и море столь близко, это отличная альтернатива Крыму.

 

Цена тура:  200$


ПРОГРАММА "ЙОГА-ТУР. ПОХОД ПО ЛИКИЙСКОЙ ТРОПЕ" ПО ДНЯМ:


0 день (сыфырынджи гюн) - Встреча
Встреча в Анталье. Переезд на автобусе в Гёйнюк. Ночёвка в палатках.

1 день (биринджи гюн) - Каньон
Сегодня, после утренних занятий йогой КПП и медитации, посещение одного из самых известных каньонов в Турции, где горная река прорезала горы и создала потрясающее ущелье со множеством водопадов, прекатов и ванн. В лазурной воде можно смыть с себя морскую соль и ощутить всю масштабность природного строительства. Переезд в Кумлуджу на пляжи Мавикент.

2 день (икинджи гюн) - Бухты
Двигаемся по полуострову Гелидония. Берега становятся всё каменистее и тем ценнее бухточки , в которых можно искупаться. Некоторые из них смело можно назвать пиратскими. В какой-то из них мы и остановимся.

3 день (учунджю гюн) - Маяк
Продолжаем приближаться к маяку Гелидония. На тахте возле маяка мы отобедаем и узкими тропками направимся в Адрасан. Переход интенсивный, чтобы успеть до темноты дойти к источнику. Вокруг настоящий прибрежный средиземноморский лес.

4 день (дёрдюнджю гюн) - Адрасан
Спускаемся в Адрасан, купаемся, загораем и снова в горы, но по дороге заглянем в апельсиновые сады. Оранжевое небо - оранжевое настроение!

5 день (бещинджи гюн) - Олимпийский лавр
Наутро спуск по каньону в с.Чыралы, к песчаному пляжу с реликтами ушедшей эпохи - пиниями. Днём нас ждёт древний город Олимпос, укрытый густой листвой лавра и инжира. Вечером муэдзин споёт об Аллахе, а мы споём душевные мантры и помедитируем на развалинах Храма Агни (Химерах).

6 день (алтынджи гюн) - Вулканические бухты
Безлюдными бухтами, купаясь и загорая, двинемся на Текирова. По пути будем вглядываться в лазурь моря в поисках морских черепах, приплывших отложить яйца на родных пляжах. Возможно в морском мусоре мы найдём что-нибудь необычное.

7 день (единджи гюн) - Фазелис и Анталия
Сегодня простой переход к руинам Фазелиса по мосту украино-турецкой дружбы. Искупавшись на Хромовом пляже, мы садимся в автобус и отправляемся в Анталью. Это уже древняя Памфилия. Вечерняя Анталья, ворота Адриана, старый город Калеичи и солнце, уходящее за горы античной Ликии. Сувениры и путь в аэропорт.

 

К чему надо быть готовым:

- переходы будут несложными и не слишком долгими,
- ежедневные занятия по йоге и медитации среди природы,
- к проработке возникающих самскар,
- проживание во время  трекинга в палатках (иногда гестхаусы),
- места и варианты ночевок указаны ориентировочно,
- к помощи гиду в приготовлении еды на треке,
- к питанию простой здоровой вегетарианской пищей без изысков,
- общественное снаряжение и продукты равномерно распределяются между участниками трекинга
- рюкзак будет +10 - 15кг,
- температура ночью может быть около +10 градусов,
- для похода необходимо личное снаряжение

 

Йога - тур. Поход по Ликийской тропе.

7-дневный

цена тура

200$

взять с собой на переезды, экскурсии, еду в населенных пунктах (примерно)

100$

 

в стоимость тура включено:

- услуги горного гида,
- занятия по йоге КПП и медитации под руководством инструктора Киевской школы йоги КПП,
- место в 3-4 местной палатке экстримсерии,
- 3-х разовое здоровое вегетарианское полевое питание,
- базовая горная аптечка (у гида),
- ремнабор (у гида),
- навигатор GPS Garmin (у гида),

 

в стоимость тура не входит:

- перелет в Анталью и обратно,
- все переезды по программе,
- экскурсии (Гёйнюк, Химеры, Олимпос, Фазелис)
- питание при переездах и в населенных пунктах,

- личное снаряжение

 

Виза жителям Украины и России не нужна

 

Фотографии из наших предыдущих выездов смотрите в разделе: фото

 

погода в Анталье

 

Рекомендуем также: Поход по Турции. с восхождением на Качкар (3932м)Каппадокия. Поход по Аладаглару.


- предоплата 100$, цена тура указана для 10-ти участников, при заказе тура для меньшей группы стоимость оговаривается индивидуально,
- собираясь в путешествие с нами, обязательно ознакомьтесь с полезной информацией,
- решения гида на маршруте являются окончательными и обсуждению не подлежат. Отправляясь в путешествие, вы безусловно соглашаетесь со всеми условиями, указанными в описании тура



Обновлен 21 янв 2015. Создан 06 сен 2014



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником