ЙОГА - СЕМИНАР НА ЛИКИЙСКОЙ ТРОПЕ. СТАМБУЛ.

Базовая техника хатха-йоги КПП, созерцательные практики и лекции помогут ощутить состояние присутствия здесь и сейчас.



Семинар по йоге проходит в одном из красивейших регионов мира - турецкой ривьере. Считается, и вполне обоснованно, что только на природе можно ощутить истинную йогу - единение с Источником, а опытный инструктор с более чем 20 летним стажем, поможет выставить вашу индивидуальную практику. Ну, и самое главное - это пробуждение состояния "что ты есть". А красоты и чудеса Ликийской тропы только будут помогать в этом. И, на десерт, мы сделаем короткую, но яркую остановку в древнем Стамбуле, чтобы чистым разумом ощутить песню веков вечного города.

 

Йога-семинар проводится совместно с Киевской школой йоги. Практики ведет инструктор школы Андрей Арещенко.

 

Цена тура: 350$

 

ПРОГРАММА ТУРА: "ЙОГА - СЕМИНАР НА ЛИКИЙСКОЙ ТРОПЕ. СТАМБУЛ." ПО ДНЯМ:

1 день  - Каньон
Встречаемся в аэропорту Антальи. Переезжаем на автобусе в р-н Гёйнюк. Исследование одного из самых масштабных и стремительных каньонов Турции, где одноимённая река пробила себе путь к морю и свету. Медитация в мощном месте силы среди перекатов и огромных валунов. Вода настолько освежающая, что вмиг смывает все городские наслоения. Поздравляем - мы в походе! Ночуем недалеко от каньона в палатках и слушаем вводную лекцию под мирный треск поленьев костра.

2 день  - Караташ
На рассвете просыпаемся под звук пробуждённой чаши и песни цикад. После утренних занятий йогой КПП и глубокой медитации, переезд в Асланбуджак, рядом с которым находятся уникальные скалы Караташ. Обед среди цветущих апельсинов и несложный переход к морю. Ночуем на пляже. Засыпая, вспоминаем вечернюю лекцию и бурные обсуждения Кодекса Йога.

3 день  - Фазелис
Традиционная чаша приглашает на встречу солнца. Сурья показывается прямо из моря и постепенно наполняет весь мир своим благословенным теплом. По исторической тропе, вьющейся вдоль берега моря, мы пройдём к развалинам древнего города Фазелис. Когда-то этот город славился своим богатством и принимал Императора Рима, а сейчас мало что напоминает о былом величии. Желающие совершат экскурсию по городу, а остальные релаксируют на пляже. Вечером созерцаем смену небесных красок над горой Тахталы (2365м) и обсуждаем йогу корректного подхода к позвоночнику. Берег Средиземного моря.

4 день Вулканические бухты
За полчаса до прихода солнца пробуждается природа, начинают петь птицы - поёт и чаша. Утреннее созерцание и попытка заглянуть внутрь себя, сменяются осознанной проактикой хатха - йоги, под руководством инструктора. И вот мы снова на тропе. Обедаем на галечном пляже, под аромакомпозицию цветущих цитрусовых. Пройдя Текирова по мосту украино-турецкой дружбы, оказываемся в Национальном парке Бей. Здесь в безлюдных бухтах мы и остановимся. Возле вечернего костра притчи от мастера и дискусси о смысле бытия.

5 день Море
Приходит время Брахма-мухурты. Это лучший час для медитации. Утренняя Сурья намаскар и сытный завтрак. Преодолев последние дикие бухты, по Ликийской тропе спускаемся в с.Чыралы, на песчаное побережье с тысячелетними пиниями. Вокруг разносится аромат цветущих растений - это весна! Засыпаем под мелодию муэдзина.

6 день Олимпийский лавр
Сегодня днёвка! Но утренние занятия обязательны, чтобы находиться в Божественном потоке. Днём можно максимально расслабиться и пройтись налегке. Днём нас ждёт древний город Олимпос, заросший лавром и инжиром. Вечерняя лекция о биоритмах и здоровом питании. Ночной выход  на развалины Храма Огня (Химеры) в горах, чтобы максимально ощутить энергию Агни.

7 день Анталья
Утром, позанимавшись йогой и совершив омовение в чистейшем море, мы садимся в автобус и отправляемся в Анталью. По возможности, обзорная экскурсия по центру города: ворота Адриана, старый город Калеичи. Сувениры и путь в аэропорт. По прилёте в Стамбул, заселение в хостел и вечерняя прогулка.

8 день Стамбул
В хостеле постараемся соблюдать ритм и встать рано утром, чтобы до дневной суеты посетить все доступные интересности центра города: Айя-София, Голубая мечеть, Султанский дворец и т.д. А когда впечатления достигнут максимума, лучше проветриться прогулкой по Босфору, наблюдая суету древнего города с набережной. Вечером чайные посиделки с подведением результатов семинара и обмен впечатлениями.

9 день - Стамбул
Подъём под звон пробуждённой чаши, утренние занятия и вот мы снова мчимся в аэропорт Сабиха Гёкчен. Короткий перелёт и вокруг снова родные пейзажи - это Львовщина.

 

К чему надо быть готовым:

- переходы будут несложными и не слишком долгими,
- ежедневные занятия по йоге и медитации среди природы,
- к проработке возникающих самскар,
- проживание во время  трекинга в палатках ,
- места и варианты ночевок указаны ориентировочно,
- к помощи гиду в приготовлении еды на треке,
- к питанию простой здоровой вегетарианской пищей без изысков,
- общественное снаряжение и продукты равномерно распределяются между участниками трекинга
- рюкзак будет 10-15кг,
- температура ночью может быть около +10 градусов

 

Йога - семинар на Ликийской тропе. Стамбул.

9-дневный

цена тура

350$

взять с собой на переезды, экскурсии, еду в населенных пунктах (примерно)

150$

 

 

в стоимость тура включено:

- услуги горного гида,
- занятия по йоге КПП и медитации под руководством инструктора Киевской школы йоги КПП,
- место в 3-4 местной палатке экстрим-серии,
- 3-х разовое здоровое вегетарианское полевое питание,
- базовая горная аптечка, ремнабор, навигатор GPS Garmin,
- международная медицинская страховка класса "Спорт"

 

в стоимость тура не входит:

- выравнивание по Божественной оси
- перелет в Анталью и обратно,
- все переезды по программе,
- экскурсии (Гёйнюк, Химеры, Олимпос, Фазелис) и в Стамбуле
- питание при переездах и в населенных пунктах,

- личное снаряжение

 

Виза жителям Украины и России не нужна


Фотографии из наших предыдущих выездов смотрите в разделе: фото

 

погода в Анталье

 

Рекомендуем также: Поход по Турции. с восхождением на Качкар (3932м)Каппадокия. Поход по Аладаглару.


- предоплата 100$, цена тура указана для 10-ти участников, при заказе тура для меньшей группы стоимость оговаривается индивидуально,
- собираясь в путешествие с нами, обязательно ознакомьтесь с полезной информацией,
- решения гида на маршруте являются окончательными и обсуждению не подлежат. Отправляясь в путешествие, вы безусловно соглашаетесь со всеми условиями, указанными в описании тура



Обновлен 12 дек 2014. Создан 05 сен 2014



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником